27. jul, 2021

Forløse og Heale Traumer

Traumer er begravd dypt inne i kroppen vår. Det vakre med vår menneskelige evolusjon, er at alle traumer etter hvert vil komme opp til overflaten, så vi kan helbrede og bevege det gjennom kroppene våre.

De fleste traumer blir gjenkjent gjennom en begrenset tro, tanke eller atferd, som du har opplevd mange ganger i livet ditt.

Den begrensende trostanken eller atferden, peker deg mot et traume. Jo mer bevisst du er på alt du opplever, jo lettere blir det å gjenkjenne og helbrede traumet.

Og helbrede traumer, er veien inn i et liv fylt med frihet, kjærlighet, fred, glede, overflod, suverenitet og så mye mer.

Vi er ikke her for å leve med traumer i kroppen vår. Utviklingen i vår menneskelige bevissthet, vil kreve at vi kontinuerlig og modig, helbreder og frigjør alle traumer fra kroppen.

Det krever mot å føle det hele. Det krever medfølelse å se det hele, og det tar tålmodighet å helbrede det hele.

Disse 5 trinnene er ganske enkelt verktøy, som hjelper deg med å helbrede traumer. De har hjulpet meg og kanskje de vil hjelpe deg. Vi har hver vår måte å navigere traumer på. Stol på deg selv, stol på kroppen din og hold medfølelse med deg selv, når du utvikler deg.

1) Se det: Den eneste måten å helbrede traumer på, er å se den begrensende troen, tankene og atferden, som er knyttet til traumet. Du må se det, for å helbrede det.

2) Nevn det: For å fjerne traume fra kroppen, må du forstå og dissekere tro, tanke og atferd; bryte den ned til sin enkleste form. Dykk dypt inn i det hele.

3) Kjenn det: Alle traumer er energi. Enhver tanke, tro, atferd knyttet til et traume, er energi og vil skape en følelse. Følelser er energi. Alt traumer er skapt for å bevege seg gjennom kroppen. Å føle følelsene, beveger tanken, troen, oppførselen og til slutt traumet gjennom kroppen. Føl alt, og det vil bevege seg og bli healet opp.

4) Vit at du ikke er det: Essensielt, å helbrede alle traumer, er å huske at du ikke er traumet, troen, tanken eller atferden. Du blir deretter en observatør, løsrevet fra traumet, og du kan la det bevege seg gjennom deg.

5) Finn en ny måte/vei: Velg en ny tanke, tro og adferd NÅR du helbreder, ikke før. Ikke gå forbi trinn 2-4. Å velge en ny måte å være, tenke og tro på … krever at du sier JA til DEG SELV!

- Lorie Ladd