19. jun, 2021

Kjedsomhet

God lørdag, vakre sjel!

For en tid vi er inne i ... så mye jeg føler for å si, men finner ikke alltid helt ordene, der og da. Derfor har det vært godt med alle de som har skrevet noe om alt som skjer, og at min oppgave er å oversette og dele.

For første gang, så har jeg oversatt og delt et sammendrag fra en av Lorie Ladd sine videoer. Og innlegget har jeg kalt - Kjedsomhet.

Ha en nydelig dag og helg, og ta godt vare på deg selv. Hvil så mye du kan og benytt det stille rom. Vi har noen spennende uker foran oss, men en kraftfull intensivering. Men hold ut, vi klarer å komme igjennom dette også.

Fred og Alt Godt
Vigdis

*

Kjedsomhet 

La oss dissekere kjedsomhet, for et øyeblikk. Det å kjede seg. Mange av oss liker ikke å kjede oss, men hva er kjedsomhet?

Først og fremst, så bruker mange mennesker travelhet, som en forsvarsmekanisme. Mange er veldig opptatte, hele tiden. Vi har disse timeplanene, som holder oss opptatt. Vi har livene våre, som holder oss opptatt. Vi kjører på, og det er en bevisstløs forsvarsmekanisme.

Å hele tiden skulle kjøre på og være opptatt, er absolutt ikke nødvendig, men det er bare det mange er komfortable med. Og grunnen til at vi bruker dette som en bevisstløs forsvarsmekanisme, er fordi … jo travlere vi er, jo mer atskilt er vi fra oss selv. Og med det mener jeg, at når du er opptatt, når du gjør eksterne ting, uansett hva det er, så har du mindre tid til å faktisk sitte stille med deg selv.

Hva du tenker, hva du føler, hva du trenger etc. er nødvendigvis ikke en bevisst ting, hvor du tenker; «åh, jeg kommer ikke til å være med meg selv» eller «jeg kommer til å bare være opptatt, opptatt, opptatt». Men hovedgrunnen til at vi ikke liker kjedsomhet, har egentlig ikke noe med å kjede seg. Det er fordi kjedsomhet, er en invitasjon fra deg, til å være sammen med deg. Grunnen til at vi ikke liker det, er fordi vi ubevisst ikke er komfortable med å være med oss selv, sitte i stillhet uten eksterne forstyrrelser.

Vi er ukomfortable. Vi liker ikke det vi hører i hodene våre, eller det vi ser i tankene våre. Vi liker ikke det vi føler eller hvordan vi skal sitte med oss ​​selv. Så det vi gjør, er at vi «merker» det som kjedsomhet … og så lager vi disse tingene, for å gjøre det som distraherer oss.

Men kjedsomheten, som er invitasjonen fra deg til å være sammen med deg, er den raskeste måten å akselerere din oppvåkning på. En av de største tingene (gavene) som COVID gjorde for oss, var kjedsomhet. For hva gjorde den? Jo, den tok bort alle våre eksterne forstyrrelser, jobbene våre, treningssentrene, muligheten til å gå på kino eller shopping. Mange følte alt dette, som virkelig ubehagelig.

Men gjett hva som skjedde! Millioner av mennesker våknet opp, og hvorfor … fordi vi endelig måtte lytte til oss selv, og vi måtte sitte med oss ​​selv. Vi måtte føle, vi måtte tenke, og vi måtte lytte til våre egne tanker. Vi måtte lytte til vår egen tro, å se på vår egen atferd.

Når vi hele tiden er veldig opptatte og kjører på, tro det eller ei, uansett hvor bevisst du er ... så er du fortsatt veldig distrahert, du er veldig opptatt, du har ikke tid til å være sammen med deg, til å lytte til deg eller føle deg.

Nå som du sitter i denne kjedsomheten, eller invitasjonen fra deg til å være med deg. Når du sitter i den mer og mer, og du lærer å bare være med deg, i stillhet, ved å ta bort alt det eksterne, og du blir bare bedre kjent med deg … så vil du være i stand til å gjøre det, mer og mer, når du er opptatt og når du går gjennom dagen din.

Men det jeg vil oppmuntre dere alle til å begynne å se på, er hvordan vi «merker» og ser på kjedsomhet. Det er kanskje en dårlig ting. Vi vil ikke føle det, og det er en absolutt gave.

Og, hvis du er en av dem som har en veldig travel timeplan, og som er veldig opptatt, hele tiden … spør deg selv om det er noen mulighet gjennom din travle dag, å finne stillheten i deg, for å finne stillhet med deg?

Fordi denne oppvåkningen, denne evolusjonen i den menneskelige bevissthet, denne oppstigningen som vi alle gjennomgår … skjer i det stille øyeblikket, når du er sammen med deg. Det er da det skjer. Det skjer når du omfavner deg. Det skjer når dine ytre øynene, vender innover.

Og så, hvert eneste øyeblikk som du har en mulighet til å kjede deg … sluk den kjedsomheten, å bli komfortabel med den. Og fordi det ikke er kjedsomhet, det er kun du som kobler deg til deg, igjen. Så omfavn kjedsomheten. Omfavn den. Dette er en akselererende kurs, i evolusjonen.

Hvis du lar deg kjede deg, hvis du godtar invitasjonen fra deg om å være med deg i 5 minutter, 10 minutter eller 15 minutter om dagen, hvor det bare er deg, ingen ekstraksjon. Ingen distraksjoner som trekker deg ut av kroppen din, hvor du kanskje bare journalfører, tegner, skriver, sitter, synger, danser eller tar en dusj i 15 minutter, så er det din tid … og det er utelukkende fokusert på at du kommer hjem til deg, om og om igjen, og la kjedsomhet være kompasset som leder deg tilbake til deg.

Jeg Elsker Deg!

- Lorie Ladd