13. jun, 2021

Jeg Lærer Sakte

Jeg Lærer Sakte At Jeg Ikke Trenger Å Reagere På Alt Som Plager Meg

Jeg lærer sakte at energien det tar å reagere på alle dårlige ting som skjer med deg, tapper deg og hindrer deg i å se de andre gode tingene i livet. Jeg lærer sakte at jeg ikke kommer til å være alles 'kopp med te', og jeg vil ikke kunne få alle til å behandle meg slik jeg vil bli behandlet, og det er greit.

Jeg lærer sakte at det å prøve så hardt å 'vinne' noen … er bare bortkastet tid og energi, og det fyller deg med ingenting annet enn tomhet.

Jeg lærer sakte at å ikke reagere, betyr ikke at jeg har det bra med ting, det betyr bare at jeg velger å heve meg over det. Jeg velger å ta leksjonen den har tjent og lære av den. Jeg velger å være den større personen. Jeg velger sjelefred, fordi det er det jeg virkelig trenger. Jeg trenger ikke mer drama. Jeg trenger ikke folk som får meg til å føle at jeg ikke er god nok. Jeg trenger ikke kamper og argumenter og falske forbindelser. Jeg lærer sakte at ved og noen ganger ikke si noe, sier alt.

Jeg lærer at det å reagere på ting som opprører deg, gir noen andre makt over følelsene dine. Du kan ikke kontrollere hva andre gjør, men du kan kontrollere hvordan du svarer, hvordan du håndterer det, hvordan du oppfatter det og hvor mye av det du vil ta personlig.

Jeg lærer at disse situasjonene mesteparten av tiden ikke sier noe om deg, men mye om den andre personen. Jeg lærer sakte at kanskje alle disse skuffelsene bare er der for å lære oss å elske oss selv, fordi det vil være rustningen og skjoldet vi trenger mot de menneskene som prøver å bringe oss ned. De vil redde oss når folk prøver å riste ved vår selvtillit, eller når de prøver å få oss til å føle at vi er verdiløse.

Jeg lærer sakte at selv om jeg reagerer, vil det ikke endre noe, det vil ikke få folk til å plutselig elske og respektere meg, de vil ikke magisk forandre mening. Noen ganger er det bedre å bare la ting være, la folk gå, ikke kjemp for avslutninger, ikke be om forklaringer, ikke jage etter svar og ikke forvent at folk skal forstå hvor du kommer fra.

Jeg lærer at livet blir bedre levd, når du ikke sentrerer det om det som skjer rundt deg og heller sentrerer det om det som skjer inni deg, i stedet. Arbeid med deg selv og din indre fred, og du vil innse at å ikke reagere på alle ting som plager deg, er den første ingrediensen til å leve et lykkelig og sunt liv.

- Rania Naim