27. mar, 2021

Lev i Nuet

Husk alltid viktigheten i å leve i nuet, ikke i fortiden eller fremtiden.

«Du er alltid i ferd med å skape. Hvert øyeblikk. Hvert minutt. Hver dag. Du er en stor skapelsesmaskin, og du viser en ny manifestasjon bokstavelig så fort du tenker det.» - Neale Donald Walsch

Nuet gjør at vi eksisterer på et bestemt sted. Selv om vi noen ganger undervurderer nåtiden, vil alt vi gjør for å leve i nuet være vår personlige arv.

Å leve i nuet lar deg bygge en hel verden som vil bli din personlige arv. Å leve i nåtiden innebærer å være oppmerksom på hver situasjon og finne vår evighet i hvert eneste øyeblikk. Naive mennesker bruker tiden på å se andre steder, mens de står på en øy full av livsmuligheter. Det er dog ingen andre steder … Det er ikke noe annet liv enn dette, her og nå.

Vi legger noen ganger så mye av vår energi i å tenke på fortiden eller fremtiden at vi ikke skjønner hvor raskt det nåværende øyeblikket flyr forbi. Det er viktig for oss å stoppe for et sekund og tenke på hvor mange ganger vi har hindret oss selv i å leve i nuet, ut av frykt for fremtidige eller tidligere minner.

Å fokusere på fremtiden eller fortiden kan skade vår nåtid til det punktet hvor vi begynner å spørre oss selv om vi lever i den virkelige verden, eller om det hele er en fantasi. Nåværende øyeblikk varer ikke for alltid. I dag virker det evig, men det vil ikke eksistere i morgen.

Å leve i nuet i vår virkelighet kan virke som en enkel ting å gjøre, men det krever trening. Årsaken til dette er at vi er vant til å gi frihet til tanker som ikke er en del av det. Å leve i nuet gir oss muligheten til å lære av de mange hendelsene som foregår i vårt daglige liv. Du tror kanskje at du viser nok oppmerksomhet til virkeligheten din. Kanskje alt du gjør er å tenke på konsekvensene av tidligere handlinger eller hvor skummel fremtiden er.

Det er greit å føle seg opprørt for noe som har skjedd i fortiden, men hvorfor forbli sint på grunn av noe som ikke lenger eksisterer? Hold deg selv i øyeblikket og vær takknemlig for din nåværende virkelighet. Hemmeligheten til å ha et sunt sinn og sunn kropp er å leve i det nåværende øyeblikket. Fokuser på dette i stedet for å klage på fortiden eller bekymre deg om problemene fremtiden kan medføre.

«Vi er alle En. Det er stor fred i det, og stor trøst. Min fred gir jeg deg. Fred være med deg.» - Neale Donald Walsch

Ha en fredfull påske, samtidig som du lever i nuet til det fulle!

Klem Vigdis

(Kilde: Utforsk sinnet)