25. apr, 2022

Jeg Lærer Sakte, Men Sikkert!

Jeg lærer sakte, at jeg ikke trenger å reagere på alt som plager meg.

Jeg lærer sakte, at energien det tar å reagere på alle dårlige ting som skjer med deg, tapper deg og stopper deg fra å se de andre gode tingene i livet.

Jeg lærer sakte, at jeg ikke kommer til å være alles kopp te, og jeg vil ikke kunne få alle til å behandle meg slik jeg ønsker å bli behandlet, og det er greit.

Jeg lærer sakte, at det å prøve så hardt å «vinne» noen, bare er bortkastet tid og energi, og det fyller deg med ingenting annet enn tomhet.

Jeg lærer at det å ikke reagere, betyr ikke at jeg har det bra med ting, det betyr bare at jeg velger å heve meg over det.

Jeg velger å ta leksjonen den har tjent, og lære av den.

Jeg velger å være den større personen. Jeg velger min sinnsro, fordi det er det jeg virkelig trenger.

Jeg trenger ikke mer drama. Jeg trenger ikke at folk får meg til å føle at jeg ikke er god nok.

Jeg trenger ikke slåsskamper, argumenter og falske forbindelser.

Jeg lærer sakte, at noen ganger å ikke si noe i det hele tatt, sier alt.

Jeg lærer sakte, at det å reagere på ting som opprører deg, gir noen andre makt over følelsene dine.

Du kan ikke kontrollere hva andre gjør, men du kan kontrollere hvordan du reagerer, hvordan du håndterer det, hvordan du oppfatter det og hvor mye av det du vil ta personlig.

Jeg lærer at for det meste, så sier disse situasjonene ingenting om deg og mye om den andre personen.

Jeg lærer sakte, at kanskje alle disse skuffelsene bare er der for å lære oss å elske oss selv, fordi det vil være rustningen og skjoldet vi trenger mot menneskene som prøver å få oss ned. De vil redde oss når folk prøver å rokke ved vår selvtillit, eller når de prøver å få oss til å føle at vi er verdiløse.

Jeg lærer sakte, at selv om jeg reagerer, vil det ikke endre noe, det vil ikke få folk til å plutselig elske og respektere meg, de vil ikke på magisk vis, endre mening.

Noen ganger er det bedre å bare la ting være, la folk gå, ikke kjempe for nedleggelse, ikke be om forklaringer, ikke jage etter svar og ikke forvente at folk skal forstå hvor du kommer fra. Jeg lærer sakte, at livet er bedre levd når du ikke fokuserer på det som skjer rundt deg og heller fokuserer på det som skjer inni deg, i stedet.


Arbeid med deg selv og din indre fred, og du vil innse at det å ikke reagere på hver eneste lille ting som plager deg, er den første ingrediensen for å leve et lykkelig og sunt liv.

- Stevie Flood